(资料图片)

如今，随着物质的日渐丰富，人类的精神却开始走向贫瘠、空虚的荒野，当物质与精神严重失去平衡以后，物质不但不能给我们带来幸福。反倒给我们带来更多的压力、焦虑与不安。当我们无法控制自己的情绪时，必将迎来抑郁症等更多精神上的问题。此时，佛教就有了用武之地。 我们的头号敌人与最大问题，就是内心的欲望。因为有了欲望，无论有钱没钱，不满、仇恨、抱怨等负面情绪都会络绎不绝而来。 欲望不但不让我们解脱，连今生今世，都不让我们过上比较幸福的生活。 比如，当人类发明了电脑等机械化、现代化的使用工具以后，本来可以大大提高工作效率，一台机器可以代替过去成千上万人的工作。按理来说，我们应该过得更自由、更轻松——不需要工作八个小时，只需一两个小时就够了。 可事实却适得其反，如今的很多人除了工作八个小时，还要加班加点，仍觉得事情多得理不出头绪。这一切，都是欲望在作怪。 如何解决？首先必须树立起正确的价值观，要有正知正见，知道自己真正需要的东西是什么，可有可无的是什么，画蛇添足的是什么。 在任何问题上，佛陀的智慧都可以包治百病。尤其是在心灵的问题上，佛陀的方法更是恰到好处且所向无敌。若能适当地调整物质和精神的关系，就有机会过上开心、幸福的生活。一方面可以修行，另一方面也可以幸福且有意义地生活，同时还可以帮助别的生命。

推荐内容