肢体语言在人际交往中扮演着不可忽视的角色。它是一种无声的沟通方式，能够传达情感、意图和态度，进而对人与人之间的关系产生深远影响。

然而，并非所有的肢体动作都能赢得他人的欢心，有些动作可能会引发讨厌、不悦甚至冲突。比如这些常见的肢体动作，很多人就做过。

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（1）侵入他人空间，或者不恰当的接触

每个人都有自己的个人空间，当别人侵犯这个空间时，我们可能会感到不安。这种情况特别在与陌生人交往时容易出现。

想象一下，当你与一个陌生人过于贴近，他的呼吸几乎能够感受到，你可能会感到不舒服甚至恐惧。换位思考同样如此。

而在没有得到对方允许的情况下，不适当地触碰对方，会让人感到不适。

（2）被动的身体语言

被动的身体语言，往往暗示了你的负面情绪，具体包括：

低头垂肩、姿势蜷缩：将身体收缩起来，如曲背、双肩前倾，可能表现出一种害怕、退缩或躲避的姿态。这种被动的姿势可能显示出对当前情境的不适应。

交叉手臂：将双臂交叉在胸前，常常表现出防御和抵抗。这个姿势可能暗示着对话或环境不太愿意接受，或者在表达不满或反对。

手指玩弄物品：当一个人在频繁地玩弄衣物、饰品或其他小物件时，可能表现出焦虑、紧张或者不自信。这种行为暗示着一种逃避现实的心理状态。

保护颈部：将手臂或手放在颈部周围，如遮掩颈部，可能是一种自我保护的姿势。这种行为暗示着一种警戒或不信任感。

颤抖或不自主的动作：这些动作可能表现出紧张、不安定或者不安全感。例如，腿部轻微颤抖、手指的不自主抖动，都可能暗示着情绪的不稳定。

（3）过度激动的行为

我们都喜欢与积极乐观的人交往，但如果一个人的动作过于夸张或剧烈，可能会让人感到不适。这尤其在正式场合更容易发生，比如商务会议或公共演讲。

想象一下，当某人在一个正式会议上过分挥手、高声喧哗，或者四处跑动，会让人觉得不专业，甚至是不受控制的。

（4）不专注地四处扫视

不专注地四处扫视，可能会让人感觉你没有真正关注他们，或者你对当前的交流不感兴趣。

眼神接触是沟通中重要的一环，它传递着关注、尊重和共鸣。

但如果你没有与对方建立足够的眼神接触，或者故意避免这种接触，会让人感到被忽视、不受欢迎甚至不受尊重。

（5）过度使用手势。

手势可以增强沟通的力度，但如果使用不当，可能会分散注意力，让人感到不舒服。在说话时，手势应该有目的性，配合自己的语言做出。

而一些不合适或不必要的手势，如过度挥动手臂、频繁触碰脸部等，可能让人感到你的注意力不在交流上，而是在你自己的肢体表现上。

因此，适度地运用手势，避免过于频繁或夸张，能够更好地支持你的语言表达。