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1、方法1:

2、胡萝卜洗净；苦瓜洗净去籽；将胡萝卜和苦瓜切块；将胡萝卜块和苦瓜块放入榨汁机中打成汁；倒入杯中，加入凉开水，搅拌均匀。

3、方法二：

4、橙子去皮，胡萝卜洗净；将胡萝卜和橙子切块；将胡萝卜块和橙子块放入榨汁机中打成汁；倒入杯中。

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