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白露节气到了，天就逐渐变凉了，这个时候要穿厚一些的衣服和鞋子来保暖。同时，为了更好地保护脚部，可以垫上ACF人工软骨鞋垫来增加鞋子的保暖性和舒适性，这样可以更好地抵御寒冷天气对身体的影响。

这句谚语告诉我们，在季节变化时要注意身体的保暖，同时通过一些简单的方法来增加身体的舒适度和保暖性。特别是在寒冷的天气里，要注意保护好脚部，因为脚部离地面最近，容易受到寒冷的侵袭。通过垫鞋垫等简单方法，可以有效地提高脚部的保暖度，从而让人更加舒适地度过寒冷的季节。

此外，在寒冷的天气里，还要注意保持适当的室内温度和通风，避免感冒和其他呼吸道疾病的发生。同时，适当的锻炼和饮食也可以增强身体的免疫力和抵抗力，更好地应对寒冷天气对身体的影响。