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早餐有个“最佳时间”
2023年6月刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究发现，与8点前吃早餐的人相比，9点后吃早餐的人，患2型糖尿病的风险增加59%。研究人员表示，因为不吃早餐会影响血糖和血脂控制，以及胰岛素水平。
资料：cctv生活圈
编辑：竺嘉茹
责编：颜文彬
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上观号作者：上海长宁
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