(资料图)

1、石榴可以吃籽，但最好先嚼碎再咽下去。

2、虽然石榴籽质地坚硬，无毒无刺激，可以直接咀嚼使用，但是直接吞服不利于肠胃消化吸收，所以不建议直接吞服石榴籽。

3、泡在酒里吃。

4、将去皮的石榴粒放入容器中，加入冰糖和白酒浸泡一段时间，即可饮用。

5、榨汁吃。

6、石榴籽可以直接在破壁机中挤压，这样石榴籽会被完全打碎，有利于肠胃消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。