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食疗:食疗加陈艾绒泡脚调理烦躁失眠取小米50克熬成粥,睡前趁热打入一个鸡蛋煮熟,吃此粥后,再用配方陈艾绒水泡脚后上床入睡,可养心安神,用于心血不足、烦躁失眠。想了解更多的简易方,请关注微信视频号杨教授一、杨教授二,并关注公众号《曾奶奶频道》,看公众号相关文章。

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