植物神经紊乱，也被称为自主神经紊乱，是一种长期精神情志不畅导致的神经系统紊乱的疾病。

它可以导致焦虑、抑郁、失眠、胃痛、乏力等一系列身心问题。植物神经紊乱在中医领域被叫做“虚劳”，虚劳是由五脏诸虚不足而产生的，与个人的体质强弱有关。

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中医在治疗植物神经紊乱方面有不错的效果。其优势主要是对身体副作用小，并且基本不会复发。

中医治疗植物神经紊乱和西医不一样，中医注重的是整体治疗，不仅仅是对患者躯体症状的缓解，也是调整患者身体的气血平衡。通过调理体内的阴阳平衡，帮助患者改善身心状况，使患者身体慢慢恢复健康，减少焦虑情绪给患者带来的负面影响。

中医疗法是根据患者自身的躯体症状针对性用药，一人一方的开方开药提供个性化治疗方案，保证最佳的效果。

那么，中医常见的治疗方法有哪些呢？

针灸疗法。针灸是中医最为人熟知的疗法之一，通过刺激特定的穴位，调节人体的气血运行，对植物神经紊乱的症状能起到辅助治疗作用。

也因为很多患者怕痛，现在还有无痛的艾灸，但是也只能起到缓解作用要想根治植物神经紊乱还得配合中药治疗。

中药疗法。中药是中医的核心疗法之一，通过中药的调理能够帮助患者调节体内的阴阳平衡，改善气血循环，滋养五脏六腑，提高身体免疫力，达到治疗植物神经紊乱的目的。

中药疗法不仅温和，还没有副作用，非常安全，对肝脏、胃部无伤害，且有较好的效果，可以有效的帮助患者恢复。

饮食疗法。通过调整饮食结构和食材搭配，帮助身体达到营养均衡的状态，增强体魄，缓解植物神经紊乱带来的不适。

气功疗法。通过呼吸和体位的调整，调和气血，舒缓身心。我们常见的八段锦就是气功疗法的一种，患上植物神经紊乱后可以尝试每天抽出时间去打八段锦。

中医治疗植物神经紊乱注重人体整体的调理，针对性的治疗，因此能够根据患者的具体躯体症状提供最佳的治疗方案。

无论是针灸、中药、饮食还是气功，都可以有效地缓解植物神经紊乱。如果您正常受植物神经紊乱的困扰，不妨尝试一下中医疗法。